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食疗可以缓解眼部疲劳

1、用鲜嫩红薯叶100克，羊肝90克。羊肝切片、红薯切碎，二者加水同煮，熟即可，不可煮太久。每天1次，连续服5--7天。

2、取菠菜400克，猪血200克，植物油、食盐、味精适量。菠菜洗净切段，猪血切块。锅内倒入油，烧至八成熟时加入猪血、菠菜。大火煸炒，熟后加入调料起锅。佐餐食。

3、银耳15克，枸杞子5克，鸡肝100克，茉莉花24朵。银耳先发泡开、鸡肝切片、枸杞子入锅，加水和料烧沸去沫，待鸡肝刚熟，装入碗内撒入茉莉花即可食。每日1剂，连服10~15天，可有效缓解眼部疲劳。

4、用猪肝(鸡、鸭、羊、兔肝均可)80克左右，胡萝卜200克，盐少许。猪肝、胡萝卜分别洗净切片，放在碗里，加适量水和盐，隔水煮熟食用。吃肝、胡萝卜，喝汤，每日2--3次，每日1剂。

5、黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。

以上就是关于“有效缓解眼部疲劳的方法是什么”的具体介绍，希望对大家有所帮助，上海冷敷眼贴。总之要想有效缓解眼部疲劳就需要多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄，上海冷敷眼贴，上海冷敷眼贴、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。 各类眼贴眼膜贴牌定制代加工眼贴贴牌就选郑州百草厅。上海冷敷眼贴

日常生活中注意这些细节，对保护眼睛很有帮助哦！

1、不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌“目不转睛”，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

3、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

4、每天保证8小时睡眠，晚上不熬夜，定时就寝，中午坚持午睡。充足的睡眠，饱满的精神，是提高效率的基本要求。

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郑州百草厅医药科技有限公司.

产品详情

护眼保健喷剂

【产品原料】千里光、铁皮石斛、决明子、夏枯草、野菊花、密蒙花、当归、丹参、薄荷、珍珠液、天然冰片、丙二醇。

【产品功效】主要适用于青少年假性近视、近视、散光、弱视；中老年远视、老花眼、内障目暗、弱视等引起的视力下降、眼睛干涩、发痒、酸痛、流泪、视物模糊等；视疲劳者（如：学生、老师、司机、长期使用手机者、电脑工作者等），用眼过度引起的眼干、眼涩、黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、浮肿等亚健康人群。

【使用方法】1、往下滑动开关对准眼部，离眼部约10cm处喷雾至眼部，均匀喷雾，每次喷雾1~3下即可，间隔3秒钟喷1次。

2、30分钟喷雾一次，喷雾时轻轻眨眼，使眼部更舒服。

3、超声波纳米喷雾仪滑下开关，显示电池容量，充电是红灯，满电是绿灯，喷雾为蓝灯。

护眼贴对眼睛有用吗?      

护眼贴就像面膜一样，对局部皮肤起到保湿，除皱，消除黑眼圈，眼袋等等功效，一般眼贴表面的精华液都含有保湿滋润的成分，窝泥眼贴的时候就像贴面膜一样，清洁完皮肤以后贴15分钟到20分钟左右，不建议时间过长。过长的话眼贴局部精华液的吸收干燥，反而对皮肤不好，也会引起对皮肤的敏感反应，但是按使用说明正常情况下使用，对眼睛是没有害处的，只要皮肤对眼贴没有过敏反应即可。    

护眼贴主要是用于眼部疲劳，保护眼睛的，对于近视不起作用，平时注意卫生用眼，必要时需要选择正规三甲医院眼科进行明确检查，需要根据具体情况进行选择佩戴眼镜等，平时注意休息，合理用眼。如果是出现了近视眼，一般情况下需要到正规医院进行检查或者是戴眼镜，平时可以多吃一些含有维生素a的食物，比如像胡萝卜，一定要多吃蔬菜水果，护眼贴对于眼睛可以很好地缓解疲劳，但是不能**近视眼，一定要及时的戴眼镜延缓近视眼的发展速度。 百草厅集科研、生产、销售为一体的高科技企业。

眼睛很困是怎么回事？

眼睛很困，通常是疲劳的表现。平时如果不注意用眼习惯，经常过度使用电脑、手机等电子产品，每天超过6小时以上，或者经常熬夜，甚至熬夜时长时间看手机，就会导致疲劳的症状。平时可以适当使用护眼贴。

经常眼困这种症状表现为眼睛干涩、酸胀、疼痛，并且出现怕光、流眼泪等症状，严重时会引起视力轻度下降。建议首先要注意保持正确、合理的用眼习惯，这才是缓解眼部疲劳z有效的措施。

如果症状非常明显，可选择抗疲劳的眼辅助。不过药物只能起到辅助的作用，真正发挥作用的还是保持合理的用眼习惯。所以平时一定要保护好自我的用眼习惯，比如每天早中晚可以及时使用护眼贴。

护眼都有哪些小妙招？湖南常德眼贴厂家电话

早到晚眼睛一直都在用，大部分都是在看近处的东西，就使得眼睛负荷过重，长而久之，就会出现疲劳的症状。上海冷敷眼贴

护眼贴可以缓解视疲劳吗？        

现在不论学生族白天在学校上课，还是晚上在家温习功课，去外语、绘画、乐器等兴趣班。久而久之青少年真假性近视、弱视、散视、视力模糊......上班族朝九晚六的工作，上班眼睛不离点电脑，下班不停刷手机：眼睛胀痛、干涩、眼部充血......老人随着年龄的不断老化，身体的各项机能的退化和减弱不可避免。与此同时，眼部的某些功能也会随之衰退，如：畏光流泪、视物模糊、重影......      

我们的眼睛是一个很耗气血的，“五脏六腑之精气皆注于目”，看得久了，气血损耗，眼睛的视物、调节、润滑、等功能都会减弱。出现重影、眼干、眼涩、眼胀痛等，形成视力疲劳。现在市场上生产许多护眼产品：滴眼液、护眼贴、护眼罩、护眼灯......相对性价比较高的护眼贴能够有效的缓解视力疲劳吗？护眼贴：一款调节眼部机能，促进眼健康的产品。依据：根据眼部的生理特点吸收传统治眼医学精华，选用多种名贵中草药材，通过对眼部皮肤的渗透，眼部穴位的吸收。全m补充眼部营养，从而有效缓解视疲劳。

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郑州百草厅医药科技有限公司总部位于郑州高新技术开发区莲花街西段龙鼎工业园3号楼301号，是一家郑州百草厅医药科技有限公司由百草厅、中仁堂、美国首利元国际集团共同合作组建，2001年经郑州“国家高新技术产业开发区”批准成立，集科研、生产、销售为一体的高科技企业。 百草厅公司云集了一批高素质专业人才，拥有一支集医学、药学、营养学、食品学等**及教授组成的具有较强创新能力的科研队伍。经营范围：专业生产销售各种眼贴 ，各种贴。欢迎全国各地朋友前来公司考察。的公司。公司自创立以来，投身于眼贴，眼贴加盟，眼贴代理，是商务服务的主力军。郑州百草厅继续坚定不移地走高质量发展道路，既要实现基本面稳定增长，又要聚焦关键领域，实现转型再突破。郑州百草厅始终关注商务服务行业。满足市场需求，提高产品价值，是我们前行的力量。